The well-being of older people has rightly become a priority for society.
This physical contact, marked by great kindness and sensitivity, is in my opinion essential to contribute to the mental balance of an elderly person, certainly well surrounded by family, peers and caregivers, but often feeling loneliness and a lack of attention.
Touch has the wonderful power to connect, to comfort, to bring happiness, to harmonize one's being. The approach of Ayurveda, an ancestral Indian science, allows the massage to be adapted to each person, according to their needs.
I suggest that I come to your establishment (retirement home, EHPAD, etc.) in order to bring a moment of well-being and exchange through massage to your residents.
Massage of the feet, hands, back, face, whole body, in the person's room or in a room provided.
Expressions and effects of age
There are around fifty facial muscles of two types: platysma (responsible for expressions) and masticators.
They are requested to permanently which induces tension in the face, tension and wrinkles appear.
Also, over time, we observe a relaxation due to gravity as well as the melting of fatty and muscular tissues.
En savoir plus sur les effets du toucher sur le système nerveux
Les chercheurs, neurologues, psychiatres... nous permettent d’y voir plus clair sur l’impact du toucher... En voici un bref aperçu.
Stephen Porges
Dr, chercheur en psychatrie, professeur
Sa Théorie Polyvagale est un ensemble d'idées évolutionnistes, neurologiques et psychologiques concernant le rôle du nerf vague dans la régulation émotionnelle, les liens sociaux et les réactions de peur.
Le massage est, entre autre, un outil pour atteindre le nerf vague et stimuler une réponse apaisante et de sécurité face au stress.
Dr Bessel Van Der Kolk
Psychiatre , auteur, chercheur et enseignant
"Le corps n’oublie rien". C’est le titre de l’un de ses ouvrages. Il part du constat que les traumatismes modifient certaines zones du cerveau. Et qu’une guérison est durable par des méthodes qui engagent le cerveau, corps et l’esprit.
« La manière la plus naturelle d’apaiser sa souffrance consiste à être touché, enlacé et bercé. Cela calme l’hyperexcitation et donne le sentiment d’être en sécurité, protégé et maître de soi. »
Véronique Lefebvre des Noëttes,
Docteure spécialisée en psychiatrie du sujet âgé
D'où vient le pouvoir de ce geste ancestral, la caresse ? Que pensent les philosophes du rôle du toucher dans notre rapport à l'autre ? Que disent les scientifiques de son effet sur notre santé physique et mentale ? Comment garder sa place à la tendresse dans l'accompagnement des plus fragiles, dans une empathie pleine de respect ?Elle travaille auprès des personnes âgées, en fait l'expérience tous les jours. Elle nous invite ici à redécouvrir le sens du toucher. Et à réinscrire, par la caresse, de l'humain au coeur des soins.
Tiffany Field,
Psychologue, directrice du Touch Research Institute
à la Faculté de médecine de l’Université de Miami.
S’appuyant sur les études scientifiques menées dans de nombreux pays sur des nourrissons, des enfants, des adolescents et des adultes, Tiffany Field montre à quelles conséquences physiques et mentales peut conduire une « déprivation sensorielle » et nous rappelle que si la nature nous a dotés de deux mains, c’est aussi pour que nous puissions nous transmettre bien-être, chaleur et affection.
Neurochimie du toucher
Les recherches nous montrent que le massage permet :
Une diminution du taux de cortisol (hormone du stress).
Une augmentation du taux de
-
sérotonine (stabilité émotionnelle),
-
ocytocine (affectif, connexion à l'autre),
-
dopamine (motivation, plaisir).
Mes observations en tant que praticienne en massage
Ayant massé des centaines de visages, je ne peux que confirmer tous ces résultats de recherche sur le terrain. Vos retours sont toujours incroyables !
Vos visages ont les traits apaisés, un large sourire s’affiche, votre mental est léger...
Comme si mes mains avaient balayé vos pensées négatives.
La symbiose toucher/aromathérapie est la cerise sur le gâteau.
Si vous n’avez jamais essayé le Kobido et que votre mental a besoin d’un reset, venez vous déposer sur ma table de massage. Je m’occupe du reste.